感冒了吃什么饭比较好

感冒患者适合吃的食物包括:

1,可以喝一些大米粥,小米粥,玉米面粥,吃一些豆制品.

2,肉蛋奶的选择尽量吃一些乳制品,猪肾,羊肝等等.

3,蔬菜方面的话建议吃一些大白菜,小白菜,胡萝卜,马良书,西红柿,蘑菇,大葱,大蒜等等.

4,水果方面建议多吃西瓜,橙子,梨,甘蔗.不要吃太甜的食物,远离辛辣油腻,煎炸的食物,特别是烤肉,一定不要吃。