气短是什么症状

从中医角度分析,你可能是属于气虚体质.气虚体质是指当人体脏腑功能失调,气的化生不足时,容易出现语声低怯,形体消瘦或偏胖,气短懒言,精神不振,多汗,头晕,面色?白等症状的体质状态,应以补气养气为总治则,可服用玉屏风颗粒益气固表,补充肺卫之气,改善气虚体质,增强免疫力,预防感冒.用于气虚体质的调理,建议按2个月的疗程服用.效果有好,即可停药,但当流感季节,或者手足口高发季节,可提前服用,增强抵抗力,预防气虚导致的反复感冒.生活上宜多食具有益气健脾作用的食物,如黄豆,大枣,桂圆等.少食槟榔,生萝卜等耗气之品。