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抑郁症引起的呼吸困难

全部症状:病史:我在09年6月确诊的抑郁症并伴有强迫症,省医院的检测显示是中度抑郁症,.服药到现在基本已康复,诱发抑郁症的原因是小时候性早熟,从小学开始手淫直到高中时无法自拔,.出现抑郁和强迫行为,去医院看过后一直吃药到现在,我抑郁的症状是每次手淫时间很长,.次数频繁且无法自拔,就是没办法停止,以及其他一下如反复重复做某件事想某件事等等强迫症症状.病情描述:.由于吃药三个月后感觉回复不少,就又开始手淫,但基本一周三次左右,每天一次,.开始感觉头脑没有什么不适,呼吸只是些许不顺畅,但持续到现在,呼吸很困难,

提问时间：2020-05-26

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

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