智齿没长出来牙龈肿痛怎么办

缓解牙龈痛有;1首先就要注意牙齿的卫生,每天坚持刷牙早晚各一次,2除了勤刷牙还要注意再吃完饭以后一定要漱口,饭后漱口可以清理口腔里面的食物残渣3有时候着急上火就会牙龈肿痛,所以我们平时要注意保持心情愉快.脾气不要过于急躁4饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物,火锅,烧烤要少吃.多吃一些具有降火功效的蔬菜瓜果,如西瓜,南瓜,芹菜等.这样有助于缓解牙龈肿痛.5牙龈肿痛还要注意不要吃过冷,过热以及酸性的食物,这些食物都会刺激到牙龈及牙齿,会加重牙龈的肿痛。