茯苓真的能治失眠吗

茯苓是日常生活中常见的中医中药材,茯苓是否可以帮助治疗失眠与茯苓的功效有很大的关系.由于茯苓药性方面具有安神,健脾养血的作用,所以对于神经衰弱等因素引起的失眠有很好的治疗效果.除茯苓,失眠的朋友也可以用茯苓配合酸枣仁服用,以便取得更好的治疗效果.由于失眠通常表现为多种因素共同作用的结果,所以还要做好日常生活的护理保健工作,作息时间规律,消除精神心理压力。