问患者提问

每天三餐吃红萝卜减肥吗

生完孩子之后就一直很胖,使了很多方法还是没有瘦多少.今天听同事说每天三餐吃红萝卜就可以减肥.我也不知道这到底有没有用.每天三餐都吃红萝卜就可以减肥了吗?

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃萝卜对于减肥是有一定的有用处的,在中医学的养生方面上也是减肥养生的佳品.但是现在是夏季,萝卜等蔬菜都含有植物感光剂,容易吸收紫外线让自己晒黑.所以夏天食用还是不推荐的.夏天可以吃一些苹果等水果,或者可以喝一些酸奶,这些也是可以帮助你减肥的。

相关问题