去除青春痘的最佳小妙招

不吃辛辣的.睡眠一定要充足.睡眠很重要的一定要记住.现在咱们这种年轻人都喜欢熬夜.习大大都说了,年轻人,少熬夜!多喝水,多吃水果,尤为利于排毒的水果,如火龙果,香蕉,黄瓜等等.一天一次排便是个好习惯,利于排毒.手不要乱摸脸部,尤其是长痘痘的地方,因为手上的细菌让我们的脸上更容易长痘痘.痘痘破的话最好用天然的芦荟精华涂抹一下,不要老用手碰它.夏天的时候要注意防晒。