你好,多囊卵巢患者需要注意
1,饮食宜清淡,避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆,螃蟹,柿子也尽量不要吃.
2,不可吃糕饼,应选择低血糖指数的食物,此外,不要单吃碳水化合物,尽量合并蔬果纤维,蛋白质或脂肪,可降低吸收速度.
3,尽量吃非精制食物,如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥,麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米,五谷饭优于白米饭,白米饭又优于稀饭.30
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com