重度和中度贫血的危害有什么

中度贫血的症状有乏力,皮肤苍白,心悸头晕等,重度贫血的危害还会晕厥,休克等,长期贫血导致人体各个器官缺氧危害,引起各种疾病,铁是制造血红蛋白的原料,而贫血就是血红蛋白减少,所以缺铁会导致贫血.治疗贫血需要补充铁质以提高血红蛋白的合成.中度以上贫血必须要补充铁剂,建议口服含有阿胶的铁剂铁之缘片,补充铁和增加蛋白质营养,服用无任何刺激作用,口感好易于吸收,快速提高血红蛋白水平.一般补充三个月的铁之缘可以改善好贫血的症状.改善饮食结构,贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血。