脂肪肝吃什么粥好

你好,首先患有脂肪肝要注意饮食,脂肪肝患者还应注意低脂低胆固醇饮食,尽量摄入单不饱和脂肪酸(如橄榄油,菜籽油,茶油等),少吃一些饱和脂肪酸(如猪油,羊油,黄油,奶油等);注意维生素,矿物质及微量元素的摄入,对肝细胞的修复及机体提免疫力的提高是很有利的,建议多吃一些新鲜的蔬菜,含糖量低的水果;注意饮食的多样化,平衡机体营养,做到粗细杂粮合理搭配.每天少吃盐,多喝水。