1,平时多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物,如肉(牛,兔,猪瘦肉),动物内脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶(牛奶,酸奶),新鲜蔬菜(萝卜,茄子,海带等)豆类(黄豆,豌豆,绿豆,豆豆制品),花生,核桃等.2,平时多吃一些外观色泽为黑色,紫色的食品.如黑豆,黑米,黑芝麻,核桃等等.3,吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成以增加,故应多吃田螺,河蚌等含铜食品.4,芹菜,茄子,甲鱼,苋菜,发菜,榆树叶均有防治白癜风的作用,可经常吃.1,注意避免服用维生素C的药物,尽量不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒,番茄,鲜橘,柚子,鲜枣,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓和杨梅等.2,诱白药物:如妥拉苏林,酚妥拉明,氢化麦角碱和乙酰胆碱等.3,不吃或少吃辛辣,刺激性食物,如鱼,虾,海鲜,韭菜,香菜鸡,羊肉,狗肉等,不要吸烟饮酒。
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