建议:入睡抽动时个体并未完全入睡,全身抽搐后往往就抽醒了当肌肉疲劳或缺乏睡眠时,抽搐情况会更加严重这似乎也太不给力了越是需要睡觉的时候,身体就越不受控制的乱抽抽不要担心,你只是在睡眠的第一阶段被吵醒了,损失不大只要平心静气继续努力,10分钟后,又是一尊睡神睡眠锭出现在睡眠过程中,同时睡眠锭本身有保护睡眠的作用所以很可能抽了半天自己没醒,倒把睡在旁边的人吓醒了-
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