问患者提问

高血压病人的饮食

我血压有些偏高,低压100,高压160,以前我吃东西的口比较重,喜欢吃咸的辣的,油腻的东西,经常吃烧烤什么的,自从查出高血压之后,我比较控制了,但是血压还是时高时低不稳定.请问高血压病人的饮食都应该注意什么呢?

提问时间：2020-05-25

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好,高血压患者平时饮食注意:多吃些黄色素菜,红薯,西红柿,胡萝卜等,这些均能提高患者的机体免役能力,减少感染,可适当喝些红酒和绿茶,这些有利尿作用,有助于高血压的治疗.每天限制盐的摄入,一般控制在6克之内,注意脂肪的摄入。

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