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怀孕后流产了要吃什么来补身子呢

我在出去玩的时候不小心摔倒了我才怀孕没有几个月的时间结果我的孩子就流产了,我流产后身子很虚要吃什么来补身子呢.怀玉后流产要吃什么来补身子呢

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血,人流后子宫需要一个月左右才能复原因此,应多吃些营养丰富的食品,如蛋,鱼,肉,乳类,大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果,以补充人流对身体的消耗补养气血,像黄芪,阿胶,红糖,大枣,糯米,粳米,老鸡,生姜,菠菜,乌梅等

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