健康指导:建议用柿蒂熬水,并调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜富含维生素E,维生素C的蔬菜,水果和薯类的食物,每天坚持适量跑跳运动锻炼,晚上不要吃的过饱才可以更好的调养身体健康。
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