脸上长黑斑是什么原因

黑斑是一种人面部的色素障碍性皮肤病也不要太过恐慌应该了解其发生的原因寻求适当的方法来治疗.若是在这期间没有好好的治疗会使黑斑更加严重甚至发生皮肤炎红肿过敏现象会使患部更难复原.为了让脸上的黑斑消失首先尽量减少晒太阳日头天若要出门应撑上阳伞穿长袖的衣物避免紫外线的直接照射.多吃含丰富维生素C的食物如卷心白菜番茄柠檬芭乐柳丁山楂新鲜绿叶蔬菜类等.卷心白菜中还含有维生素E维生素E是脂质抗氧化剂.过氧化脂质增多皮肤就会出现色素沉着特别是老年人的老年斑就是由过氧化脂质形成的.常吃卷心白菜就能防止皮肤色素沉着抗皮肤衰老减缓老年斑的出现.番茄营养相当丰富还有与美容有关的铁维生素AB1C.一般蔬菜中的维生素C经烹调后流失很多而西红柿中的维生素C虽经烹调蒸煮损失却很小.更重要的番茄富含谷光甘可抑制酪氨酸的活性使沉着的色素减退或消失抑制色素沉着消除黄褐斑蝴蝶斑.另外使用化妆品及面霜后必需彻底卸妆清洗干净因有些产品对皮肤有刺激性的影响.保持情绪上的平稳生活作息正常不要常生气熬夜都是保持洁白皮肤的方法.祛除黑斑要多吃蔬果等碱性食物少吃肉类或油炸等酸性食品心情及睡眠也要正常尽量在晚10时~12时间入睡才可使肝脏充分地休息-别忘了肝脏不好也是导致黑斑形成的原因之一.若想根除黑斑必要时也可以配合药物来治疗或选择针灸或温和的食疗.另外更需要一份耐心.采取果蔬美容的方法一般有两种一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁.一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜.青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜.对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面.皮肤黝黑一般是由于皮肤偏于酸性之故所以洗脸后可用一些青菜汁拍面部菜汁中所含叶绿素被皮肤吸取使之呈中性.西瓜中含有黄绿红三元素成分相当齐全是完整的营养品.用西瓜汁洗面会使黝黑的皮肤转白.新鲜的萝卜也有祛斑增白补水润肤的功能我们可以把萝卜洗净后研碎榨汁早晚洗脸后用汁液拍在脸上即可.如果脸部有雀斑我们还可以选择新鲜的茄子用刀将茄子切成小片擦面部有雀斑的位置直到擦红为止.用果汁洗脸的方法还有很多但一定要每日坚持持之以恒才会收到理想的效果.最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片贴于面部有斑处最后再用瓜皮轻轻按摩即可.杏仁热水泡后去皮捣碎用鸡蛋清调和成面膜每晚临睡前做面膜一次过夜第二天早晨再以温水洗去.可以祛除面部黑斑减少皱纹滋润皮肤.如果没有杏仁用李子仁也可有同样的效果。