你好!手术是最好的治疗方法推拿治疗的主要作用为疏通经络促进气血运行调整脏腑功能和舒筋活络活血散瘀松解粘连滑利关节.此外它可配合中药外敷法同治能增强人体抗病能力达到较好的保降复作用.使用药物治疗是一种辅助手段可配合外敷药同治效果则较明显易达到理想效果.结合患者的具体病情选用适当的中药组方可以有效地治疗腰椎间盘突出症.注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引理疗红外线推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床先后做双下肢交替抬举双下肢同时抬举上半身后伸抬起身体两端同时抬离于床等动作上述动作各十余次每日坚持30分钟锻炼。
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