问患者提问

如何对抗抑郁症

我从去年秋天开始,自从一个人毕业后在外地工作后,就患了抑郁症了,总是郁郁不得志,各方面的失意导致我整个人都抑郁了,不爱见人,不爱说话,还失眠,每天都沉默寡言的。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,抑郁症患者是可以通过药物治愈的,也可以配合日常良好的习惯调理好的身心的.平时注意锻炼身体,培养自己喜欢的运动或者兴趣,多做喜欢做的事情,饮食上也要注意,禁忌烟酒,调整好自己的情绪,开心也是一天,不开心也是一天,所以要笑口常开。

相关问题