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腰椎病的最好锻炼方法

我的腰有点疼但白天没事只有睡觉时疼,注意力也很不集中!精神恍恍惚惚,连带着工作也无法投入,严重影响了生活和工作!想知道是咋回事,怎么治疗?腰椎病能否彻底的治好呢?腰椎病能否治好

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎病最基本的病因是腰椎间盘的退行性改变.其主要特征是腰痛,95%以上的腰椎病患者有此症状,患者自觉腰部持续性钝痛平卧位减轻,站立则加剧,一般情况下尚可忍受腰部,可适度活动或慢步行走,另一种为突发的腰部痉挛样剧痛难以忍受,需卧床位息严重影响生活和工作。

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