双相情感障碍抑郁期

治疗抑郁症可以进行睡眠调节,睡眠对人体是非常重要的,若是睡眠质量好,有助于提高身体素质,所以,平时应该注意患者的休息时间,让患者多休息,这样有助于提高精神.可以进行饮食调节,有效的增强患者的身体素质.患者可以多吃一些滋养的食物,注意高蛋白,该物质的摄取,可以多吃一些深海鱼类,这样有助于调节气血,也可以多吃一些莲子,有助于清肝解郁,缓解抑郁的情绪,有助于养心安神。