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吃什么食物降血压效果最好

发麻经络疼痛.吃什么食物降血压效果最好

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好.高血压的患者要注意清淡饮食,少盐低油低脂,避免辛辣刺激性的食物.有降压作用的食物有芹菜,玉米,胡萝卜,木耳,花生,荠菜等等,可以多吃。

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