十种中药可有效治疗失眠？

失眠对人体健康有很大的影响。要治疗就需要采取正确的方法。在我国中医来说有很多中药可以改善睡眠情况。其中的十种中药百合，能够改善精神恍惚，多梦心烦惊悸等阴虚肺燥症状。

龙骨适合阳亢。琥珀适用于瘀血忧心症状，其余有珍珠母，酸枣仁，柏子仁，远志，合欢皮，首乌藤，延胡索等，但不可以随意使用，要根据个体的症状对症治疗。