西红柿和胡萝卜的胡萝卜素含量很高。它可以帮助你的身体从西红柿中吸收番茄红素,这可能会降低你患前列腺癌的风险32%。
龙舌兰酒。哈佛大学的研究人员发现,每天喝两杯龙舌兰酒可以降低前列腺肿大的风险。花椰菜。一项针对1200名男性的研究发现,吃西兰花的男性患前列腺癌的几率要低41%。
所以前列腺癌患者可以多吃西兰花。橙子含有柑橘、柑橘素和维生素C。研究发现,富含维生素C的饮食可以降低23%患前列腺癌的风险。
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