注意休养。在人流后一周内应该卧床休息，不要从事体力劳动和高难度的运动，而且要注意保暖措施，特别是腹部的保暖，可以使用暖水袋热敷腹部。
注意饮食调养。人流后应该多吃清淡的高营养食物，要多喝汤类和粥类食物，可以多喝鸡汤和鱼汤和肉汤。
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