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闭经一个月吃什么才能来月经

目前的身体状况不是很好，现在已经不来月经了，闭经一个月吃什么才能来月经？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

绝经是属于正常范围之内的，出现绝经也是很正常的，是身体激素分泌不同引起的，没有必要再想来月经，要过于紧张，保持心情愉快，适当户外运动，加强身体锻炼，提高免疫力，均衡营养少吃辛辣刺激性食物。

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