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患者提问

大人注意力不集中总是走神怎么办

我最近常常感觉不精神,注意力不集中,容易走神,我该怎么办呢?
提问时间:2020-05-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    主要需要自身进行调节,不必过于自我苛求。适当的体育锻炼,劳逸结合,多数都能够恢复到正常的状态。必要的时候检查一下肝脏功能。

    多吃牛肉,瘦肉,青菜,水果。注意休息,注意保暖。

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