这段时间过于劳累造成的要放松心情，要注意多休息，要保证营养需要，不能太劳累的。性功能障碍都是可以解决的，平时也需要多吃些羊肉，狗肉菜等补肾食物。
要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。这样才可以提高性能力的。
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