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当抑郁发作期的时候怎么办

现在患有抑郁症了，感觉挺不可思议的。当抑郁发作期的时候怎么办？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

要考虑使用抗抑郁药物治疗的了，才很好的解决的了。另外也要注意心态的调整的了，要注意多交流，多交往，给自己一个宣泄口，要注意健康的生活作息习惯，要注意多沟通，并且保证睡眠的充足，才能帮助的了。

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