引产后那天开始算坐月子一个月

应该是从清宫那一天开始算日子的。这个时候你一定要多休息，千万不能过于运动。与此同时，多吃点蛋白质含量高的食物。它有利于你身体的恢复。

坐月子的时间应该是从产后当天开始计算的。也就是说，从分娩的当天，后推一个月，就是你内外生殖器复旧的时间。这个期间需要注意休息，合理饮食。