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鼾症复发了怎么办

我一直有打呼噜这种毛病，去做了鼾症手术，想了解鼾症复发了怎么办？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

可以试试买个窄枕头，睡觉时枕住脖子，让头稍向后倾斜。注意个人卫生，保持心情舒畅，纠正不良睡姿，适当进行体育锻炼，积极控制体重，避免各种理化刺激，适当保暖，积极预防感冒，忌烟酒。

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