左耳上方总头痛请问怎么回事

头痛是人类最常有的病徵之一,根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛,亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰.由此看到头痛这个病徵是多麼常见.幸好大多数头痛并非因为身体有什麼严重毛病所引致,亦通常并非头颅裏(intracranial)的组织有病变所引起.但是头痛成因却十分之多,绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来.指导意见治疗方法服用适量的阿司匹林对于一个月发生一,二次的紧张性头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场.但过度使用这类药物,将引起更多疼痛.就像抓疹子,会愈抓愈痒.赛柏博士说.勿迟疑若你决定使用阿司匹林治头痛,应在头痛一开始时;就立即服用,否则效果不明显.梭巴克博士说.运动运动是预防头痛的有效方法之一,因为运动可帮助你排解紧张与压力.所罗门博士说.照常运动如果头痛的情形不太严重,则运动有益于改善情况.假使你有轻微的紧绷性头痛,运动可以帮助你消除.梭巴克博士说.但若头痛剧烈,切勿运动;以免情况更糟,尤其是偏头痛患者.睡觉许多人用睡觉消除头痛.但应避免睡得过多,以免睡醒后,反而出现头痛.勿打盹小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,最好不要小睡.小睡可能引起偏头痛.戴蒙医师说.平躺着睡睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛.平躺的唾姿有益.戴蒙医师说.同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向.冷敷有些人喜欢在额头及颈部冷敷,梭巴克医师说这方法有效.热敷但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡。