焦虑抑郁症的症状有哪些?

焦虑抑郁症是无缘无故的,没有明确对象和内容的焦急,紧张和恐惧;第二,它是指向未来,似乎某些威胁即将来临,但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三,它持续时间很长,如不进行积极有效的治疗,几周,几月甚至数年迁延难愈.最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外,同时伴多种躯体症状.调节焦虑抑郁症的方法有很多种,一般多会采取中医疗法,心理疗法或者饮食疗法等,在日常生活中,患者要合理的调整,每天的营养成分要充足,按时睡觉,养成一种良好的习惯。