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腰椎病的自我治疗方法

婆婆前段时间,总是说她腰酸背痛的,上下楼梯的时候都特别的困难,后来这段时间,她都一直在家里呆着,因为行动特别不方便,后来我们带她到医院检查,才知道这是得了腰椎病了.腰椎病的自我治疗方法是什么?

提问时间：2020-05-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好,腰椎病单纯的运用药物治疗加食疗的话,效果不会很好的,最好的自我治疗方法是积极睡硬板床,积极牵引治疗,多活动腰部,都可以有效好转的,严重的话,最好是选择手术治疗。

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