脑缺氧的基本症状有,兴奋易激惹,肢体颤动,呼吸浅快而弱,心跳快而无力.随着缺氧的加重,会渐次出现意识模糊,全身皮肤,嘴唇,指甲青紫,血压下降,瞳孔散大,等,需要注意的是:早睡早起;适当锻炼,如快走等;一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣。
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