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神经衰弱头疼怎么办

因为工作的原因一天除了睡觉大部分时间都对着电脑近来一段时间神经衰弱头疼的不行而且是一阵一阵的散出来的疼就像脑中有电波发射出来一样伴有脱发想知道怎么能减轻症状.请问神经衰弱头疼有什么好的治疗方法?

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好神经衰弱头疼患者要学会养成良好的睡眠习惯注意生活有规律对于缓解头疼症状也有很大帮助做到:晚饭不过饱临睡不进食不饮用具有兴奋作用的饮料不进行大运动量的体育锻炼不听节奏感太强的音乐等另外还要注意不睡觉时尽量不进入卧室没有睡意不上床

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