健康指导:根据你的描述,这有可能是颈椎病.颈椎病一般都是由于平时坐姿不对或者过于劳累引起的.建议平时要注意纠正坐姿,少玩电脑和手机,玩电脑的时候要注意电脑放置位置不要过高,要注意休息,多活动肩关节和脖子.饮食忌刺激性食物,作息要规律。
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