你好,根据你所描述的,你这种情况是由于颈椎病引起的,颈椎病可以进行热敷,按摩理疗等物理治疗,同时可以口服些活血化瘀的止痛药物进行治疗。
这种情况建议你最好去一些正规的大医院进行检查,根据检查结果再对症治疗。平时要注意休息,不要过于劳累,不要长时间伏案工作,不要长时间低头看手机和电脑,不要长时间保持一个姿势。
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