问患者提问

糖尿病不能吃橙子吗

我是一个糖尿病患者，平时注射胰岛素，血糖一直控制挺好。这种疾病不能吃橙子吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

橙子饱满多汁，味道鲜甜，含有不少的维生素C，糖尿病人可以吃。但是一天不能吃超过三个，果肉重量在两百二十克以内。糖尿病饮食的正确的方法应该是平衡膳食和控制糖分的摄入，也就是在总热量摄入的前提下，尽可能做到维生素、矿物质元素还有蛋白质摄入齐全，以便获取均衡养分。

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