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静脉曲张自动恢复方法

这几天我无意中发现，我腿上筋脉一条一条的，去医院检查说我静脉曲张，静脉曲张恢复的方法有哪些呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

静脉曲张，如果能坚持每天快速步行4次，每次10分钟，就可以有效地治疗这种病。在快速步行时，腓肠肌的收缩运动加强，有利于下肢静脉血液的回流。
快速步行后，能将脚抬高躺下休息，脚高于身体平面，躺10分钟左右即可。

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