胃病者宜吃温性食物，可以吃南瓜，南瓜性温、味甘，内含有维生素和果胶，有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒作用；
所含果胶还可以保护胃粘膜，帮助消化等作用；还可以菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜等。
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