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脂肪肝怎么改善

我老公每次体检都是轻度脂肪肝，他平时不忌口，请问怎么改善这个病啊？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

改善脂肪肝要从饮食入手，平时尽量不饮酒，少吃油炸食品，少吃动物的内脏，多吃粗纤维的蔬菜，如：芹菜、白菜、黄瓜、等；
多吃粗粮，如：玉米、白薯、土豆、五谷等。还要注意不熬夜，早睡觉，配合适当的运动。

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