肛裂的一大原因就是便秘，便秘和日常饮食有很大关系，患了肛裂可以通过饮食来辅助治疗，水果是补充水分，补充维生素，预防便秘的好方法，也要从日常生活习惯开始。
肛裂便后的长时间疼痛主要是内括约肌痉挛所引起，用热水坐浴后通过热的物理作用可使痉挛缓解而使疼痛好转。
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