治疗癔症,最主要的还是要学会调节自己的心理,情绪。平时尽量不要有太大的情绪起伏,要学会控制好自己的情绪。平时要多看一些积极向上的书籍,看一些传播正能量的电影,电视剧等。
癔症病患要学会与外界多交流,不要总是关在自己的小房间里,多与外界进行接触,多与人相处,多和父母亲人诉说自己的烦心事,排解自己的情绪,心情不好可以跑跑步来发泄一下。
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