卵巢发育不全日常注重健身,适度运动,生活要有规律,以健康的体魄来对抗压力。通过补充雌激素及时调节内分泌。雌激素能够改善女性器官和皮肤血液的供应量,延缓骨质疏松,使皮肤恢复弹性和润泽。
平衡膳食,合理摄取营养,注重饮食调理,多吃豆类,五谷杂粮。
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