食物是一个辅助的，可以补充一些维他命B群，健康饮食，远离加工食品。另外，对癫痫病人来说睡眠和情绪很重要，每天都要保持充足的睡眠，保持早睡早起：比如10点睡觉，6点起床之类的。
养出来的健康来自两个方面：良好的饮食生活习惯、良好的情绪。
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