问患者提问

小孩腰肌劳损怎么恢复

我一个同学的孩子这一段时间有些身体不适，前一次去医院检查原来是腰肌劳损，想了解怎么恢复？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

平时不要久坐，多做腰部运动。平时不要久坐，无论办公室文员还是其他，不要总是坐着，可以趁着你去茶水间或者其他地方的时候，多多活动，坐一个小时就起来活动下身体，多做要不运动。

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