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问患者提问

青春期嗜睡是什么原因

总想睡觉，怎么也睡不醒。马上就要开学了，我要怎么解决这个问题？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

可能是跟你身体发育青春期容易精神疲劳有关系，建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松就没有什么大的问题，情绪是最重要的。
平时运动最有效。

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