胃酸可以吃点萝卜，土豆山药油菜，白菜莲藕都是很好的养胃食物饮食，胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果。
胃胀气是消化不良的一种常见的反应。可以吃一些胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子等。
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