风热感冒病人可以吃深颜色的水果,因为维生素C的含量较之浅颜色的要高一些,像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高。
还可以吃清热利咽,寒凉性水果,如:苹果、橙子、猕猴桃、草莓、香蕉、西瓜、番茄、柿子、甘蔗等。
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