问患者提问

关节炎吃什么食物好恢复

我姐姐得了关节炎，她不想吃药，想通过食疗调理，想了解一下关节炎吃什么食物比较好恢复？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

豆腐。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为很好的补充食品。小米：含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，特别是它的维生素含量居所有粮食之首，所含铁量很高、磷也丰富。

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